Peso de Inicio: 83
Peso Ideal: 60
Peso Atual: 80

*Pesagem*

Janeiro: 87,5
Fevereiro: 86
Março: 85
Abril:
Maio:
Junho:
Julho:
Agosto:
Setembro: 87.5
Outubro: 86.5
Novembro:
Dezembro:

Sobre Mim

Nome: Andréa
Idade: 34
Moro em: R.J (Nat. S.P)
Gosto de: Viver
Odeio: Dormi
Leitura Atual: Episódio da Vida de Tibério ( Conde J. W Rochester)
Estarei Postando: Coisas relacionado a dieta, alimentação, saúde, espiritualidade, mensagem, etc...:

Livros Lidos

* Laços Eternos (Zíbia G.)
* Sem Medo de Viver (Zíbia G.)
* Advogado de Deus (Zíbia G.)
* Quando é preciso Voltar (Zíbia)
* Tudo Tem Seus Preço (Zíbia)
* Quando a Vida Escolhe (Zíbia)
* Esmeralda (Zíbia)
* Cabocla
* Ninguém é de Ninguém (Zíbia)
* Nada é por Acaso (Zíbiz)
* O Poder do Subconciênte (J.Morph)
* Não Alimente Seu Filho Pela TV (DRª Sõnia)
* Cenzala
* Violetas na Janela
* Na Hora do Adeus
* Nada Fica sem Resposta (Luis G.)
* A Camponesa da Casa de Pedra
* O Bispo
* Além do Infinito Céu Azul
* Leis Morais da Vida (Divaldo)
* Quem Mexeu no Meu Queijo?
* O Monge e o Executivo
* Seu Desejo é uma Ordem ((Edgar Andrade & Márcia Rodrigues)) * Educação Espírita de Nossos Filhos (Geziel Andrade)
* A Lei da Atração
* Saúde e Vitalidade (Joseph Murphy)
* O Segredo (Rhonda Byrne) * Uma Vida com Propósitos (Rick Warrein)
* Abadia dos Beneditinos (Conde J. W. Rochester)
* Naema - A Bruxa (Conde J. W. Rochester)

Coisinhas




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    101 coisas em 1001 dias - participe também!

    1- * Emagrecer 20kg até junho/2009 *
    2- * Terminar meu 2ºgrau*
    3- * Que minha se adapte bem na nova escola*
    4- * Passar num concurso público no RJ*
    5- * Passar num concurso público em SP*
    6- * Me tornar vegan*





    Eu



    Minhas Eliminações

    Altura: 1,59 Inicio:82,5

    DIA

    PESO

    Eliminados

    16/06/2008

    82,5

    0,00

    20/06/2008

    82,0

    - 500

    26/06/2008

    81,200

    - 800

    10/07/2008

    81,900

    + 700

    17/07/2008

    81,100

    - 600

    20/07/2008

    80.0

    - 100

    24/08/2008

    83.500

    + 3.500

    24/09/2008

    86.0

    + 2.500

    28/10/2008

    84.0

    - 2.000

    Recomeçando

    Janeiro

    87.3

    23/01/2009

    87.3

    0

    27/03/2009

    86.5

    - 800

    05/03/2009

    85.2

    - 1.300

    09/03/2009

    84.5

    - 700

    21/10/2009

    87.5

    + 1.000

    25/10/2009

    86.5

    -1.000


    Objetivos de 2009

    *Minha filha ter um excelente desempenho na nova escola;
    *Emagrecer até chegar ao peso de 65kg;
    *Eliminar doces dos meus dias;
    *Diminuir o consumo de leites e derivados;

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    Créditos

    By Helena Cintra



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    Bom dia! Passarei a postar receitas, dicas de saúde, coisas legais que me ajudam e que pode ajudar a muitos. Hj peguei em uma receita de kibe assado vegan (( http://docesencontros.blogspot.com/2008/02/kibe-assado-vegan.html )) muito legal e fácil de fazer. Espero que gostem.

     

                                   Kibe Assado Vegan

                                         

                                            Ingredientes:

    Modo de Fazer:

    1. Colocar o trigo em uma tigela funda e despejar água fria até cobrir. Deixe de molho por 1 hora (eu deixei 30 min.). Enquanto isso prepare os temperos.
    2. Coloque a proteína de soja em uma outra tigela e despeje água fria até cobrir. Deixe de molho por 5 minutos, escorra, lave e repita o processo por mais 3 vezes (até a espuma que se forma na superfície desaparecer). Esse processo é importante para que a soja não fique com o famoso "gosto estranho". Quando você faz isso, retira o fitato, presente na casca da soja que dá este gosto que muita gente não gosta. Escorra bem para retirar toda a água.
    3. Numa tigela bem grande, misture o trigo já espremido, a proteína de soja espremida, a batata amassada e os temperos. Amasse muito bem, vá despejando a farinha de rosca até adquirir uma consistência semelhante ao quibe com carne. Verifique o sal, se necessário coloque mais, deve ser bem temperado.
    4. Unte um refratário retangular médio com o óleo, coloque metade da massa, coloque o recheio, e coloque o restante da massa. Faça losangos, regue com azeite ou pincele se preferir. Leve ao forno (200º) pré-aquecido por 6 minutos e asse aproximadamente uns 20 a 25 minutos. No final, eu coloquei no modo grill para dar mais cor no quibe por uns 5 a 10 minutos. Sirva com berinjelas e abobrinhas grelhadas.


    - Postado por: AAA às 10h34
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    *♥*´¯`*.¸¸.*´¯`* A.A.A *´¯`*.¸¸.*´¯`*♥*